Close Menu
Net-time.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • LIFESTYLE
  • TV
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
ΝΕΑ

Συντάξεις: Έρχονται αναδρομικά για δεκάδες χιλιάδες συνταξιούχους τον Ιούλιο – Ποιοι πληρώνονται πρώτοι

Πα, 11 Ιούλ 2025 22:16

Έκτακτο – Ανατριχιαστική τραγωδία στο Αγρίνιο που συγκλονίζει το πανελλήνιο – Πατέρας μπήκε στο παρκαρισμένο του αυτοκίνητο και…

Πα, 11 Ιούλ 2025 21:41

Τρόμος για γυναίκα στη Θεσσαλονίκη μέσα στο σπίτι της: Άκουσε τζάμια να σπάνε και είδε τον πρώην της…

Πα, 11 Ιούλ 2025 17:59
Facebook X (Twitter) Instagram
Net-time.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • LIFESTYLE
  • TV
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Net-time.gr

Σακίλ Ο’ Νιλ:Η εξομολόγηση για τους ανθρώπους που έχασε και την απώλεια των κιλών

Πα, 19 Νοέ 2021 23:15 ΔΙΑΦΟΡΑ
Facebook Twitter WhatsApp Email Copy Link

Ο Σακίλ Ο’Νιλ, σε μία εκ βαθέων συνέντευξη στο «Men’s Journal», αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει κιλά και να βιώσει μία δεύτερη νιότη

Αναμφίβολα πρόκειται για έναν εκ των κορυφαίων ψηλών που έχουν πατήσει το πόδι τους παρκέ του NBA. Ο λόγος για τον θρυλικό Σακίλ Ο ‘ Νιλ ο οποίος μιλώντας στο «Men’s Journal» αποκάλυψε πως το 2020 ήταν μία από τις χειρότερες της ζωής του καθώς βίωσε την απώλεια 30 ανθρώπων που γνώριζε. Με κορυφαίες όλων της αδερφής του και του Κόμπε Μπράιαντ.

 

Έτσι λοιπόν το… έριξε στο φαγητό και το Netflix παίρνοντας 15 κιλά. Ωστόσο κάποια στιγμή αποφάσισε να βάλει «φρένο» στο…φαγητό και να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν όταν αγωνιζόταν με τη φανέλα των Μαιάμι Χιτ.

 

«Το 2020 ήταν μια άσχημη χρονιά για εμένα. Πέθανε η αδερφή μου, στη συνέχεια σκοτώθηκε ο Κόμπι ενώ έφυγαν από τη ζωή άλλοι 28 άνθρωποι που γνώριζα. Πραγματικά ήταν ένα διάστημα που δεν ήθελα να κάνω τίποτα απολύτως. Και για να αποφύγεις μπελάδες κάνεις δύο πράγματα. Τρως και βλέπεις Netflix…», ανέφερε χαρακτηριστικά ο «The Big Diesel».

 

Ακολούθως ο Σακ αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να αποκτήσει… six-pack. «Έτρωγα καλύτερα και έκανα καλύτερες επιλογές. Πάντα ήμουν ο τύπος που έτρωγε πολλά σάντουιτς. Για πρωινό, για μεσημεριανό, για βραδινό, για σνακ. Ξύπναγα στις 3 τα ξημερώματα και έτρωγα σάντουιτς. Ξύπναγα ξανά στις 5 τα ξημερώματα και έτρωγα ένα ακόμα σάντουιτς. Είχα αρχίσει να γερνάω και ήταν κάτι που δεν μου άρεσε καθόλου. Δεν το ήθελα. Έβλεπα έναν 70χρονο, χωρίς μύες, χωρίς τίποτα. Εκεί… γύρισε ο διακόπτης», υπογράμμισε.

 

«Ούτε άλλο ψωμί, ούτε αναψυκτικά, ούτε μεταμεσονύχτια γεύματα, ούτε γλυκά, ούτε τίποτα. Αρχισα να τρώω πολλά λαχανικά, σαλάτες, ψάρι, κοτόπουλο, φρούτα και όλα σε μικρές ποσότητες με αποτέλεσμα να χάσω 15 κιλά. Παράλληλα έκανα πολλή γυμναστική για 45 λεπτά την ημέρα και έφτασα στο σημείο να αποκτήσω six-pack ύστερα από 15 χρόνια. Όπως τότε που ήμουν στους Μαϊάμι Χιτ. Πάντα θέλω να κάνω κάτι με κίνητρo», τόνισε ακόμη ο Σακίλ Ο’ Νιλ.

ανθρώπους απώλεια Διάφορα εξομολόγησή Έχασε κιλών Νιλ:Η Ο’ Σακίλ τους
Είμαστε και στο Google News: Ακολουθήστε μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Συντάξεις: Έρχονται αναδρομικά για δεκάδες χιλιάδες συνταξιούχους τον Ιούλιο – Ποιοι πληρώνονται πρώτοι
Πα, 11 Ιούλ 2025 22:16
Έκτακτο – Ανατριχιαστική τραγωδία στο Αγρίνιο που συγκλονίζει το πανελλήνιο – Πατέρας μπήκε στο παρκαρισμένο του αυτοκίνητο και…
Πα, 11 Ιούλ 2025 21:41
Τρόμος για γυναίκα στη Θεσσαλονίκη μέσα στο σπίτι της: Άκουσε τζάμια να σπάνε και είδε τον πρώην της…
Πα, 11 Ιούλ 2025 17:59
Τα 3 ζώδια που θα σε προδώσουν πιο εύκολα. Οι «Ιούδες» της παρέας
Πα, 11 Ιούλ 2025 14:48
Καστοριά: Ούρλιαζε το κοριτσάκι! Αρκούδα πετάχτηκε μπροστά σε γιαγιά και εγγονή στη μέση του δρόμου και…
Πα, 11 Ιούλ 2025 14:39
Μάνδρα: Περιστατικό που σοκάρει! Σε σοκ όσοι το είδαν με τα μάτια τους! Πήρε σκεπάρνι και τον χτύπησε γιατί…
Πα, 11 Ιούλ 2025 14:21
Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232108

  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
© 2025 net-time.gr

Πληκτρολογήστε και πατήστε Enter για να αναζητήσετε . Πατήστε Esc για ακύρωση.